KROK 2 👉 wybierz swój ulubiony olejek do skóry. WAŻNE, abyś przy takiej praktyce unikała ciężkich kremów. KROK 3 👉 umyj twarz i ręce. Dotykaj twarzy tylko i wyłącznie czystymi dłońmi! KROK 4 👉 rozgrzej twarz przykładając ciepły ręczniczek do skóry, pamiętaj też o całej szyji + dodatkowo możesz pracować na dekolcie. Wodorosty wpływają pozytywnie na odporność człowieka, stymulując procesy immunologiczne. W naszym sklepie znajdziesz naturalne i ekologiczne suplementy diety na bazie takich alg jak: spirulina, chlorella, wodorosty nori, a także algi morskie kombu i wodorosty kelp. Algi morskie i słodkowodne są polecane osobom, które chcą oczyścić Niestety metale ciężkie, mogą kumulować się w ludzkich tkankach. Przeciętny człowiek co roku spożywa około 1 tony żywności zawierającej około 5-8 kg zanieczyszczeń, w tym metali ciężkich, takich jak arsen, rtęć, kadm i ołów. Każdy z wymienionych wyżej metali ciężkich ma bardzo szkodliwy wpływ na zdrowie. Konsumenci nie Lepiej mniej a lepszej jakości. Starajmy się samodzielnie przygotować różnorodne posiłki z produktów nieprzetworzonych. Możemy dorzucać na talerz świeże i suszone zioła. Nie zaśmiecajmy organizmu paczkowanymi artykułami pakowanymi kartoniki, puszki, folie itd. Kosmetyki naturalne. NANGA - Zeolit-klinoptyloit, oczyszczanie z metali ciężkich, 250 g - tylko w naszej aptece Nowa Farmacja! ️ Poznaj opinie na jego temat, skład i cenę. ️ Szybka dostawa ️ Zapraszamy Całkowita emisja metali ciężkich w Polsce w 2016 r. wg rodzajów działalności 12), Mg Źródło emisji Arsen Chrom Cynk Kadm Miedź Nikiel Ołów Rtęć Procesy spalania w sektorze produkcji Badanie na obecność metali ciężkich w organizmie zazwyczaj polega na analizie krwi, moczu lub włosów. Badania krwi i moczu są najczęściej stosowane, ale badanie włosów może dostarczyć informacji o długotrwałej ekspozycji na metale ciężkie. Wszystkie te testy są bezbolesne i nieinwazyjne. Homeostaza niezbędnych metali ciężkich jest starannie regulowana przez system transporterów białkowych, które są zaangażowane we wchłanianie, dystrybucję, przechowywanie i wydalanie z organizmu jonów metali. Na przykład u osób zdrowych dobowe straty żelaza (związane z wydalaniem moczu, krwawieniem miesiączkowym itd.) są Jakie zioła na oczyszczenie jelit ze złogów? korzeń mniszka lekarskiego, łopian, pokrzywa, mięta. W celu leczniczym należy wypijać 1/2 litra naparu dziennie. W ten sposób Enterosgel umożliwia bezbolesne oczyszczenie organizmu między innymi z: toksyn; metali ciężkich, szkodliwych metabolitów przemiany materii; substancji stanowiących produkt uboczny przemian cholesterolu; alergenów; wirusów i bakterii patogennych. 3dbmGp4. 4 października 2016 87Jak łatwo pozbyć się metali ciężkich?SĄ takie teorie, że potęga Rzymian przetrwałaby do dziś, gdyby nie bardzo rozpowszechniona ołowica. Szczególnie wśród możnych, ponieważ to oni mieli największy dostęp do wody z akweduktów, gdzie używano rur ołowianych, ale także dlatego, że bardzo cenna, przez co pożądana w tych czasach przyprawa jaką okazał się pieprz czarny stała się również ważną, o ile nie najistotniejszą przyczyną ołowicy. Chodziło o nieuczciwy kupiecki proceder, gdyż niezwykle drogi pieprz był mieszany z tańszym i ciężkim ołowiem. Ołów po zmieleniu niewiele wizualnie różnił się od pieprzu, zaś jego odrobina (i tak musiała być w przyprawie dla przyzwoitości zawarta) całkowicie zaspokajała gusty Rzymian co do smaku, aromatów i kichania na zawołanie. Właśnie podobno od ołowiu Rzymianie stali się nieludzko rozwiąźli na wielu płaszczyznach, czym zaszkodzili sobie także intelektualnie i tego stopnia, że upadli. WSPÓŁCZEŚNIE okazuje się, że nadal wiele bolączek, takich jak drażliwość, choroby układu sercowo-naczyniowego lub depresja, które dręczą społeczeństwo ma swoje źródło właśnie w nieustającym zatruwaniu ludzi metalami ciężkimi. Generalnie ogromna ilość ludzi jest zatrutych metalami ciężkimi ALBOWIEM metale ciężkie występują w skażonej żywności. Nawet często tej ekologicznej, gdyż tylko suplementy muszą być badane na obecność metali ciężkich, ale już pożywieniu organik nie stawia się takich wymogów (bo po co?) Również w produktach kosmetycznych, w lekach, szczepionkach, odpadach przemysłowych i medycznych, oraz w zanieczyszczonym środowisku (w tym rozpylanym z góry) znajdują się metale ciężkie. Stały się jak za czasów bogatych Rzymian oczywistą częścią codziennego życia, siejąc spustoszenie w umysłach i dobrym samopoczuciu. Pomimo faktu, że istnieje ponad kilkanaście metali ciężkich, te które faktycznie mogą powodować problemy zdrowotne to: arsen, ołów, kadm, rtęć i aluminium, gdyż są najbardziej powszechne. OCZYWIŚCIE można odrazu oddać włos, albo mocz do analizy na obecność metali ciężkich, ale jest też kilka objawów, które mogą świadczyć, że metale ciężkie podtruwają nasze możesz spodziewać się objawów zatrucia metalami ciężkimi?Nawracające infekcjeWszystko dlatego, że metale ciężkie wypierają ważne witaminy i minerały z organizmu. Zwłaszcza cynk, co osłabia układ odpornościowy, który nie będzie mógł skutecznie odpierać infekcji, a nawet nowotworów i chorób przewlekłych. Przy tym wielu witarianom, ludziom osłabionym chorobami, niedoczynnością tarczycy, wiekiem, i nie tylko często tak czy siak brakuje tego neurologiczneChoroba Alzheimera, ADHD, autyzm, agresja, padaczka, utrata pamięci, opóźnienia rozwojowe, depresja, lęk, zaburzenia dwubiegunowe, bezsenność i migreny. Wszystkie te choroby praktycznie mają swoje korzenie w toksyczności metali rytmu serca, wysokie ciśnienie krwi i choroby układu krążeniaBadania sugerują, że wysoki poziom ołowiu we krwi przyczynia się do zatykania blaszek tętnicy, co prowadzi do podwyższonego ciśnienia krwi i chorób serca. Tymczasem, gdy w powietrzu wdychanym znajdują się cząstki rtęci, może to skutkować arytmią na działanie pól elektromagnetycznych (EMF)Brian Clement, naturopata z doktoratem w dziedzinie żywienia, wyjaśnia: Jeśli nasze komórki zawierają metal, będą przyciągać i zwiększać częstotliwość pól elektrycznych jak piorunochron, co czyni je bardziej narażonymi na objawy EHS. W skrócie, im więcej organizm zawiera metali ciężkich, tym większe będzie miał problemy zdrowotne ze szkodliwego działania pól wskaźniki zatrucia, to między innymiMigreny i bóle głowy, ciemne kręgi pod oczami, drżenie mięśni, wrażliwe zęby, niezdolność do utraty wagi, trądzik, pasożyty, niska temperatura ciała, metaliczny smak w ustach i nadwrażliwość na chemiczne zapachy, takie jak dym, opary farb i niepokoją Cię, któreś z podobnych objawów, najlepiej byłoby przeprowadzić odpowiedni test, dając do analizy włos, lub moczDetoksykacjaNA szczęście istnieje kilka pożytecznych technik, które mogą zmniejszyć obciążenie metalami ciężkimi. Należy pić dużo wody oczyszczonej, dbać o odpowiedni wypoczynek i szczotkować suchą skórę, co jest niezbędne przy usuwaniu toksycznych metali z organizmu. DOBRZE działają kąpiele z gliny bentonitowej i sauna na podczerwień. Bardzo pomocne okazują się również:Chlorella i spirulinaWiążą rtęć, arsen, kadm i ołów. Spirulina i chlorella są doskonałym wyborem do usuwania metali ciężkich. Ponadto, Chlorella przyciąga nie tylko szkodliwe metale, lecz także łączy je w toksyny, zapobiegając w ten sposób ponownemu wchłanianiu ich z przewodu pokarmowego. Należy jednak brać pod uwagę, że wiele organizmów musi się do chlorelli przyzwyczaić i najlepiej zacząć brać chlorellę zaczynając od jednej pół gramowej tabletki. Dodatkowo, każdy nowy pokarm powinien zostać przez nas przetestowany, gdyż zawsze istnieje jakieś ryzyko, że jesteśmy uczuleni na pierwsze dajmy na to w roku truskawki, albo na ich oprysk. Uwaga: CHLORELLA nie jest utleniaczem, gdyż zalicza się ją do pochłaniaczy, jak spirulina, ziemia okrzemkowa, chlorofil w płynie, czy węgiel aktywowany, ale właśnie to jest powodem, że będzie wiązała/przyciągała do siebie metale ciężkie, aby wyprowadzić je z organizmu drogą przez jelita. W tym samym czasie podany silny przeciwutleniacz w postaci witaminy C będzie z kolei starał się rozluźnić wiązanie metali ciężkich, w tym rtęci, które chlorella już przyciągnęła, co grozi tym, że toksyny te mogą z powrotem dostać się do najbardziej wrażliwych tkanek, takich jak wątroba, mózg i to podstawowy powód, aby nie przyjmować witaminy C wraz z chlorellą, należy robić minimum 3 godzinną przerwęMówiąc trywialnie, to co przyciągnie chlorella, witamina C rozrzuci z powrotem po organizmie, o czym pisałam posiada wyjątkowe cechy magnetyczne i również należy do jednych z najlepszych sposobów eliminacji kłopotliwych metali. Na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles, jedenastu zdrowych uczestników eksperymentu raczyło się zeolitem przez 30 dni. Na zakończenie doświadczenia, badacze odnotowali znaczne zmniejszenie stężenie metali ciężkich, bez negatywnego wpływu na elektrolity ciała. KolendraDR Yoshiaki Omura, dyrektor badań medycznych w Fundacji Serca, odkrył, że lekko podgotowana kolendra powoduje, że rtęć zostanie usunięta wraz z moczem. KOLENDRA chelatuje również aluminium i ołów, chociaż ostatnio pisałam, że ołów nie aż tak spektakularnie jak sądzono. WEDŁUG dr. Dietrich Kinghardt, zajmującej się badaniami klinicznymi: 5g (czyli jedna łyżeczka) kolendry dziennie, to dawka minimalna, którą powinniśmy bezwzględnie detoksykującą z kolendry robimy następująco:Conajmniej 8 łyżeczek posiekanej kolendry zalewamy 1 litrem wrzącej wody. Przykrywamy i pozostawiamy na 20 minut do zaparzenia. Oczywiście naczynie, w którym zaparzamy herbatkę, musi być całkowicie obojętne reaktywnie. Pani doktor nie mówi konkretnie w czym zaparzać, ale chyba mogłoby to być szkło odporne na działanie wysokich temperatur. Dla skutecznej detoksykacji, spożywamy herbatę co najmniej 2 do 3 miesięcy. Smacznego:) Źródła Blog nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness SklepDisclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.(Visited 52 359 times, 1 visits today) Przejdź do zawartości AlgiChlorellaSpirulinaOwoce świataRośliny świataChorobyZdrowieForumSklepAlgiChlorellaSpirulinaOwoce świataRośliny świataChorobyZdrowieForumSklep Oczyszczanie z metali ciężkich Oczyszczanie z metali ciężkich Aktualizacja: 14 marca 2022 Oczyszczanie z metali ciężkich stosowane jest w celu usunięcia szkodliwych substancji z naszego organizmu. Wysoki poziom w środowisku takich związków jak rtęć, ołów, aluminium czy arsen i ich wpływ na człowieka może spowodować ostrą lub przewlekłą toksyczność. To z kolei może prowadzić do uszkodzenia lub pogorszenia się stanu psychicznego, funkcji ośrodkowego układu nerwowego i uszkodzenia organów wewnętrznych. Spis treściWpływ na organizm metali ciężkichOczyszczanie z metali ciężkichDieta oczyszczająca (detoks)Toksyczne produkty, które należy unikać5 najlepszych produktów na oczyszczanie z metali ciężkichBibliografia Wpływ na organizm metali ciężkich Długotrwały wpływ metali ciężkich na organizm człowieka może prowadzić do problemów fizycznych. takich jak szybsze pojawienie się procesów zwyrodnieniowych, upośledzenia układu mięśniowego czy układu nerwowego. To z kolei może przyspieszyć wystąpienie choroby Alzheimera, Parkinsona i stwardnienia rozsianego (SM). Jedne z najczęściej pojawiających się objawów, które występują z nadmiernego nagromadzenia się toksycznych metali ciężkich w organizmie, to: chroniczne zmęczenie; choroby autoimmunologiczne; zaburzenia neurologiczne; nieprawidłowa praca mózgu; depresja; niepokój; demencja; bezsenność. Na dłuższą metę obecność metali ciężkich w organizmie może nawet prowadzić do niepełnosprawności. Niestety, na ich śladowe ilości narażeni jesteśmy wszyscy. Należy więc regularnie oczyszczać swój organizm. Oczyszczanie z metali ciężkich Aby oczyszczanie z metali ciężkich było skuteczne, należy unikać produktów, które przyczyniają się do zatruwania organizmu oraz regularnie i długotrwale stosować odpowiednią dietę. Jednym z najbardziej skutecznych sposobów na zmniejszenie poważnego zatrucia metalami ciężkimi jest chelatacja. Dieta oczyszczająca (detoks) Warto wiedzieć, które związki czy produkty spożywcze przyczyniają się do skutecznego oczyszczenia organizmu. Są to przede wszystkim: czosnek i cebula – warzywa te zawierają siarkę, która pomaga wątrobie w oczyszczaniu z metali ciężkich, takich jak ołów i arsen; produkty bogate w witaminę C – owoce i warzywa bogate w witaminę C mogą zmniejszyć szkody wywołane przez zatrucie metalami ciężkimi. Wszystko ze względu na to, że jest ona naturalnym przeciwutleniaczem; nasiona lnu i chia – zawarte w nich kwasy Omega-3 i błonnik pomogą w oczyszczaniu jelita grubego i zmniejszą stan zapalny; woda – pij szklankę wody lub soku warzywnego co dwie godziny, aby pomóc wypłukać toksyny; kolendra i inne zielone warzywa – kolendra i zielone warzywa liściaste, takie jak kapusta, szpinak i pietruszka działają odtruwająco. Mogą pomóc zmniejszyć nagromadzenie metali ciężkich w organizmie, szczególnie takich jak rtęć. Zobacz również: Detoks – jak go zacząć? Toksyczne produkty, które należy unikać Wiele powszechnie dostępnych produktów spożywczych zawiera spore ilości metali ciężkich. Są to głównie: ryby hodowlane – mogą zawierać metale ciężkie, dioksyny i PCB, które są bardzo toksyczne; nieekologiczne produkty – zwiększają działanie środków chemicznych, które pogarszają objawy. Niektóre z nich mogą nawet obejmować konwencjonalne produkty, takie jak sok jabłkowy i brązowe produkty ryżowe; alergeny pokarmowe – jeżeli organizm walczy z alergenami, to nie będzie w stanie samemu oczyścić się z metali ciężkich; alkohol – jest toksyczny dla organizmu i może nadmiernie obciążyć wątrobę. Zbyt obciążona, nie będzie w stanie oczyścić organizmu z metali ciężkich i innych toksycznych związków. Niebezpieczne są również wszelkie produkty z dodatkami – dodatki to substancje chemiczne, które mogą pogorszyć objawy toksyczności i zmniejszać zdolność organizmu do detoksykacji. 5 najlepszych produktów na oczyszczanie z metali ciężkich Choć wymienione wcześniej produkty spożywcze i związki skutecznie oczyszczają organizm, warto wyróżnić 5, które znajdują się w samej czołówce. Wprowadzenie ich do codziennej diety sprawi, że w krótkim czasie zauważymy spektakularną różnicę w samopoczuciu i prawdopodobnie zdrowiu. Są to: 1Chlorella – tabletki na oczyszczenie organizmu (4-8 tabletek dziennie) – działa jak naturalny chelator do usuwania metali ciężkich; Kolendra (2 x dziennie) – pomaga w detoksykacji; Witamina C (100 – 3000 mg dziennie – podczas detoksykacji) – pomaga w znacznym stopniu zmniejszyć ilość wolnych rodników; Probiotyki (50 miliardów jednostek dziennie) – zwiększają odporność i poprawiają detoks jelit; Ostropest plamisty (150 mg 2 x dziennie) – pomaga w detoksykacji wątroby. Zobacz również: Soki wyciskane – najczęściej popełniane błędy. Bibliografia Chmielewski J., Gworek B., Florek-Łuszczki M., Nowak-Starz G., Wójtowicz B., Wójcik T., Żeber-Dzikowska I., Strzelecka A., Szpringer M., Metale ciężkie w środowisku i ich wpływ na zdrowie człowieka, Przemysł Chemiczny, 1/2020. Ociepa-Kubicka A., Ociepa E., Toksyczne oddziaływanie metali ciężkich na rośliny, zwierzęta i ludzi, Inżynieria i Ochrona Środowiska, 2/2012. Żurek G., Rośliny alternatywne w fitoekstrakcji metali ciężkich z obszarów skażonych, Problemy Inżynierii Rolniczej, 3/2009. Podziel się tym ze znajomymi! Podobne wpisy Page load link Zdrowe zakupy Starożytni Grecy stosowali gorące kąpiele, środki przeczyszczające, masaże, a nawet puszczanie krwi, by zrównoważyć to, co Hipokrates nazywał "humorami" ciała. Rzymianie wspomagali zdrowie i długowieczność sauną, skrobaniem skóry i kąpielami. Byli też świadomi możliwego zagrożenia zdrowia, jakie stwarzała obecność ołowiu w naczyniach do gotowania i sztućcach. Tradycyjna medycyna chińska uwalnia zmagazynowane toksyny poprzez systematyczne zabiegi akupunktury, dietę i ziołolecznictwo. W Indiach medycyna ajurwedyjska stosuje Panchakarmę - system zindywidualizowanego masażu, olejów nasyconych leczniczymi ziołami, środków przeczyszczających, lewatyw i puszczania krwi - w celu usunięcia nadmiaru toksyn, po czym neutralizuje ich pozostałości programem postów, saun, pikantnych ziół i specjalnych ćwiczeń. Amerykańscy Indianie udawali się do szałasu potu, by oczyścić ciało zarówno z zanieczyszczeń fizycznych, jak i emocjonalnych. Jednak dopiero w XX w., po odkryciu czynników chelatujących - czyli substancji, które wiążą metale ciężkie, takie jak rtęć, ołów, pluton i uran - w procesie detoksykacji nastąpiła radykalna zmiana, polegająca na włączeniu do niego skutecznej eliminacji tych toksyn. Gromadzenie metali ciężkich w organizmie powoduje wzrost produkcji wolnych rodników i stres oksydacyjny, prowadzący do stanów zapalnych, a w konsekwencji - do chorób. Toksyczność metali ciężkich wpływa negatywnie na błony komórkowe i mitochondria, jak również na enzymy uczestniczące w metabolizmie, detoksykacji i naprawie uszkodzeń. Metale te mogą być przyczyną uszkodzeń DNA, śmierci komórek, chorób nowotworowych i sercowo-naczyniowych, problemów rozwojowych, zaburzeń neurologicznych i neurobehawioralnych, uszkodzeń nerek, wątroby i mózgu, bólów głowy, osłabienia uwagi, drażliwości, zaników pamięci, cukrzycy, utraty słuchu oraz anemii1. Toksyczny wpływ metali ciężkich wiązany jest również z fibromialgią2, stwardnieniem rozsianym i innymi chorobami autoimmunologicznymi3. W miarę kumulowania się w organizmie metale ciężkie mogą wytwarzać także tzw. addukty, które przywierają do błon komórkowych, białek i innych organelli komórkowych, sprawiając, że układ odpornościowy uznaje je za nieprawidłowe. W rezultacie przechodzi w tryb ataku, co powoduje stan zapalny i uszkodzenia tkanek, przejawiające się w postaci setek problemów zdrowotnych - od artretyzmu i fibromialgii po nieszczelne jelito. Jak twierdzi dr Damien Downing, londyński lekarz medycyny ekologicznej, addukty mogą przyłączać się również do DNA. - Gdy tak się dzieje, niemożliwa jest prawidłowa ekspresja DNA - mówi dr Downing. - Zahamowane zostaje zaopatrzenie w ATP, czyli adenozynotrójfosforan, koenzym przenoszący energię do komórek. Wtedy pojawiają się wyczerpanie, brak energii itd. Terapia chelatacyjna Niemieccy chemicy, poszukując alternatywy dla kwasu cytrynowego jako środka chelatującego i zmiękczacza wody, dokonali syntezy kwasu wersenowego (EDTA), który wkrótce stał się popularnym środkiem leczniczym w zatruciach aresenem z broni chemicznych, a także sposobem łagodzenia zatruć radioaktywnych. EDTA i inne późniejsze chelatory, takie jak DMSA (kwas dimerkaptobursztynowy) i DMPS (kwas dimerkaptopropanosulfonowy), podawane dożylnie, domięśniowo i doustnie, szybko weszły do użycia jako środki lecznicze w chorobach układu sercowo-naczyniowego i innych schorzeniach. Niestety wszystkie te rodzaje farmaceutycznej terapii chelatacyjnej mogą mieć niepożądane skutki uboczne. Mimo tych problemów chelatacja bardzo szybko stała się rutynową metodą, służącą nie tylko do eliminowania toksycznych metali ciężkich, lecz również jako test obecności ołowiu czy rtęci - najbardziej upartej z neurotoksyn. - Rtęć odkłada się w tkankach tłuszczowych i wyjątkowo trudno ją z nich uwolnić - wyjaśnia londyńska terapeutka żywieniowa Tea Novo. - Amalgamatowe wypełnienia zębów odpowiadają za ok. 90% zawartości rtęci w organizmie, a na drugim miejscu znajdują się owoce morza. Ale jej źródeł jest znacznie więcej, a niektóre z nich mogą być całkiem zaskakujące, jak np. energooszczędne żarówki. Chelatacyjne testy oceniające obciążenie organizmu rtęcią stały się złotym standardem zarówno dla alopatów, jak i lekarzy alternatywnych. Najnowsze badania wykazują jednak, że są one dalekie od dokładności w ocenie poziomu rtęci. W rzeczywistości mogą wręcz zakłamywać stan faktyczny. W jednym z badań stwierdzono, że prowokacja chelatacyjna przy użyciu DMSA jest użyteczna jedynie jako wskaźnik niedawnego narażenia na kontakt z rtęcią, gdyż zupełnie nie ujawnia dawniejszych ekspozycji na toksynę ani rzeczywistego obciążenia organizmu4. Takie samo ograniczenie wykryto również w przypadku DMPS5. Kolejną wadą testów prowokacyjnych jest brak możliwości rozróżnienia pomiędzy rtęcią nieorganiczną, gromadzącą się w organizmie z wypełnień zębów, a metylortęcią (meHg) pochodzącą nawet w 90% ze spożywanych ryb i skorupiaków6. Inną formą organiczną jest etylortęć (etHg), którą zawiera konserwant o nazwie tiomersal, wciąż używany w niektórych szczepionkach. Chociaż początkowo uważany był za bezpieczny nawet przy wielokrotnym podawaniu szczepionek (zarówno u ludzi, jak i u zwierząt), niedawne badania wykazały, że narażenie na kontakt z etHg i meHg w tym samym czasie - o co nietrudno w realnym życiu - może prowadzić do ich "nasilonych efektów neurotoksycznych", szczególnie u rozwijających się dzieci7. Wyzwanie dla prowokacji Dr Christopher Shade, amerykański ekspert w dziedzinie toksyczności rtęci oraz lipidowych systemów dostarczania nutraceutyków, uważa, że prowokacje chelatacyjne u wielu osób mogą doprowadzić w końcu do pogłębienia chorób. - Wysokie dawki chelatorów powodują uwalnianie zmagazynowanej rtęci, a przy tym uwalniane są też inne metale - wyjaśnia dr Shade. Pragnąc uporać się z problemami, jakie nieodłącznie związane są z chelatacją farmaceutyczną i testami prowokacyjnymi, Shade opracował tzw. Mercury Tri-Test. Jest to aktualnie jedyny test kliniczny z wykorzystaniem "analizy specjacyjnej rtęci" - opatentowanej technologii, która oddziela meHg od rtęci nieorganicznej. Tri-Test mierzy poziom rtęci we włosach, moczu i krwi bez konieczności wykonywania testów prowokacyjnych. Umożliwia to następnie lekarzom i innym terapeutom ocenę różnych źródeł rtęci, na jakie narażony jest pacjent, oraz ustalenie obciążenia organizmu i zdolności danej osoby do eliminowania obu form rtęci z ciała. Wszystkie te informacje są niezbędne, by zastosować skuteczną strategię detoksykacji. Naturalne chelatory Niektóre peptydy i związki występujące w roślinach działają jako skuteczne substancje wiążące metale albo nawet inhibitory absorpcji metali ciężkich. Ekstrakty z cebuli i czosnku redukują, jak wykazano, toksyczność kadmu (przynajmniej u szczurów)8. Kapusta i brokuły, należące do rodziny krzyżowych (Brassicaceae), znane są ze zdolności wiązania metali ciężkich. Badano je również jako naturalny środek do usuwania skażeń gleby9. Pektyny cytrusowe, stosowane od lat 20. XX w. do łagodzenia skutków zatruć metalami ciężkimi u robotników zatrudnionych przy wyrobie farb, okazały się w nowszych badaniach zdolne do obniżania toksyczności średnio o 74%10! Błonnik z otrębów - zewnętrznej warstwy ziarna zbóż - może zmniejszać wchłanianie toksycznych metali, zwłaszcza rtęci, kadmu i ołowiu, jak również hamować reabsorpcję tych już uwolnionych. Ale uwaga: błonnik rozpuszczalny, taki jak siemię lniane, zwiększa wchłanianie kadmu11. Chlorella, jednokomórkowy zielony glon, już w ciągu 3 tygodni może obniżyć poziom metylortęci zarówno w mózgu, jak i w nerkach12. Chlorofil wiąże się z metalami ciężkimi w jelitach, zapobiegając ich rozprzestrzenianiu się do innych części ciała, a jednocześnie wprowadza ponownie do obiegu metalotioneinę, białko produkowane przez wątrobę, które przenosi metale ciężkie z głębi narządów wewnętrznych do układu wydalniczego. Chlorella może być też stosowana (zamiast aktywowanego węgla drzewnego) pod zaporą umieszczaną na zębie podczas usuwania wypełnień z amalgamatu dla zminimalizowania kontaktu z oparami rtęci13. Sugerowana dawka dzienna: 0,25-1 g z posiłkami (dla związania metali ciężkich w żywności); dawka mobilizująca: 3-9 g jednorazowo lub w dawkach podzielonych z posiłkami; dawka chelatacyjna: dwu- lub trzykrotna dawka mobilizująca. Tauryna i metionina, aminokwasy zawierające siarkę, redukują stres oksydacyjny w przypadkach toksycznego działania ołowiu14. Selen może zwiększać eliminację rtęci i redukować stres oksydacyjny15. Zeolity, a zwłaszcza klinoptylolit, to mikroporowate minerały glinokrzemianowe, które mogą wiązać pewne metale ciężkie, toksyny i szkodliwe związki chemiczne, umożliwiając ich wydalenie z organizmu. Glinka bentonitowa, tak jak zeolity, ma ładunek ujemny, dzięki czemu łatwo wiąże się ze szkodliwymi metalami ciężkimi i toksynami. Dr Shade opracował również radykalnie odmienny typ trzyczęściowego schematu detoksykacji, do którego włączono preparat IMD do jelitowego oczyszczania z metali ciężkich, będący mieszanką polifenoli, kwasu alfa-liponowego, witamin oczyszczających z metali ciężkich (B1, B5, B6) i selenu, a także liposomalny nośnik substancji odżywczych bogaty w glutation, witaminę C, kwas R-liponowy oraz EDTA z kwasem R-liponowym. Protokół ten obejmuje też stosowanie fosfolipidów - cząsteczek tłuszczowych, tworzących strukturę błon komórkowych organizmu. Wprawdzie jest to schemat trzyczęściowy, ale - jak tłumaczy dr Shade - nie stosuje się go automatycznie. Każdy pacjent jest inny. Czasami, gdy występuje dużo stanów zapalnych lub układ transportowy organizmu nie przepłukuje się prawidłowo, kolejność faz podawania składników odżywczych musi być zmieniona. Preparat IMD składa się z wysoko oczyszczonej krzemionki, do której wiązaniami kowalencyjnymi przyłączone są grupy tiolowe o silnych oddziaływaniach wiążących metale. Grupy te funkcjonują tak jak glutation, łatwo przyciągając metale i uzupełniając naturalne działanie glutationu w jelitach. Ponieważ, jak się uważa, IMD nie przedostaje się do krwiobiegu, nie przyczynia się do ponownego przenoszenia uwolnionych metali do wątroby i nerek, gdzie mogłyby powodować przeciążenie tych narządów. Jest to szczególnie ważne dla osób cierpiących na nieszczelność jelita. - Przy nieszczelnym jelicie tempo reabsorpcji podczas standardowej chelatacji jest jeszcze wyższe - mówi Shade. - Bardzo ważne jest, by toksyny spływające do przewodu pokarmowego były szybko usuwane, a nie wchłaniane ponownie, gdyż wywołują one silne podrażnienia i stany zapalne. A stan zapalny przewodu pokarmowego prowadzi przede wszystkim do nieszczelności jelita. Dlatego więc wiązanie toksyn jest integralną częścią skutecznego leczenia tego schorzenia. Inną istotną właściwością IMD jest to, że liposomalny glutation i niektóre z pozostałych związków tego preparatu podnoszą aktywność transferazy, stymulując enzymy transportujące materiał pomiędzy komórkami. - IMD sprawia, że rtęć i inne toksyny mogą być skuteczniej filtrowane przez nerki, ponieważ łatwiej rozpuszczają się w transportujących je tam nośnikach - wyjaśnia dr Shade. Dla porównania chelatory farmaceutyczne, takie jak DMSA i DMPS, wyciągają toksyny tylko z krwiobiegu i nie czynią nic, by przywrócić pierwotny stan uszkodzonym układom komórkowym lub wspomagać transport wewnątrzkomórkowy. - Próbując pomóc organizmowi w detoksykacji, trzeba brać pod uwagę wszystkie narządy eliminacji, a nie tylko krew - mówi Tea Novo. - Gdy ten proces jest w toku, ciało potrzebuje wszelkiej możliwej pomocy. Trzeba udzielić wsparcia wątrobie, nerkom, limfie, a także jelitom. Gdy wsparcie takie zostanie zapewnione, wtedy, w odróżnieniu od chelatacji farmaceutycznej, nie tylko skuteczniej usuwane są toksyny, ale też nie występują skutki uboczne, poza odczuwanym przez niektórych pacjentów niewielkim zamgleniem umysłu, zmęczeniem i wzdęciami. Ale czy to działa? Chociaż nie przeprowadzono niezależnych badań nad protokołem detoksykacyjnym dr. Shade'a, na jego poparcie można przytoczyć kilka niedawnych badań, które pokazują, iż nanoporowata krzemionka zmodyfikowana grupami tiolowymi może być wykorzystywana w terapii doustnej zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu toksyczności metali ciężkich, oraz jest "wysoce skuteczna" w wiązaniu tych metali16. We wcześniejszym badaniu udowodniono, że nanoporowata krzemionka, o ile zostanie odpowiednio przygotowana do wiązania atomów metali, "może być wartościowym materiałem" do zastosowania w szerokim wachlarzu terapii detoksykacyjnych17. Jak powiedział dr Shade, jego test przeszedł rozległą walidację pod kątem dokładności i precyzji, chociaż diagnozowanie toksyczności nastręcza sporo problemów, gdyż toksyczny efekt metali ciężkich nie musi być skorelowany z ich ilością w organizmie. - O tolerancji lub podatności organizmu na toksyczne działanie jakiejkolwiek substancji w znacznym stopniu decydują wpływy genetyczne i epigenetyczne, odpowiedź immunologiczna oraz współwystępowanie innych schorzeń (takich jak infekcje) - mówi Shade. Twierdzi, że dzięki jego protokołowi ok. 80% pacjentów udaje się zredukować obciążenie metalami ciężkimi. Ci, którzy nie odnoszą sukcesu, zazwyczaj cierpią na infekcje układowe, ograniczające stopień detoksykacji. - Na początku występuje okres intensywnej detoksykacji, kiedy można uzyskać znaczną poprawę, może nawet do 75% - mówi Shade. - Reszta wymaga dłuższego czasu, w zależności od rodzaju problemu. Historie udanej detoksykacji Oto 2 przypadki zakończonej sukcesem detoksykacji według protokołu dr Christophera Shade’a, który zastosowały terapeutki żywieniowe Tea Novo i Andrea Paskova, prowadzące programy detoksykacyjne w Londynie. Przypadek nr 1 Gdy 72-letnia Marlene zgłosiła się do lekarza, jej organizm zatruty był metalami ciężkimi z 8 amalgamatowych wypełnień zębów. Nie stwierdzono wysokiego poziomu rtęci (Hg) w jej moczu, włosach i krwi, co, jak mówi Tea Novo, wskazywało na obecność dużej ilości rtęci uwięzionej w organizmie. - Zaczęliśmy od diety niskowyzwaniowej - to znaczy wykluczającej wszystko, co może stanowić wyzwanie dla układu trawiennego, jak np. zboża, cukier, gluten i laktoza. Usuwa się je z jadłospisu, gdyż zaburzyłyby równowagę cukru we krwi, doprowadzając w ten sposób do stresu. Marlene przepisano również leczenie naturopatyczne, a następnie przez 3 miesiące stosowano u niej protokół Quicksilver Detox Qube dr Shade’a, który - jak mówi jego autor - wspiera naturalną detoksykację i odżywia komórki dzięki wysoce biodostępnej formie glutationu. Po trzymiesięcznej terapii pacjentka stwierdziła, że odczuwa znacznie większą jasność umysłu, bez żadnych oznak MS. Dużo wyższy był również jej poziom energii. Przypadek nr 2 Mark był 10-letnim chłopcem z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Jego rodzice zauważyli, że chociaż zaczął mówić w wieku 12 miesięcy, nagle utracił zdolność porozumiewania się werbalnego. Gdy Mark pojawił się w klinice, cierpiał na objawy nieszczelnego jelita oraz alergię na jaja, orzeszki ziemne, ryby i produkty mleczne. - Nie przeprowadziliśmy wykrywającego rtęć Tri-testu, ponieważ podejrzewaliśmy, że poziom rtęci w jego organizmie jest wysoki, biorąc pod uwagę naturę jego schorzenia i obserwowane objawy - mówi Tea Novo. - Zastosowaliśmy dietę niskowyzwaniową i suplementy dla poprawy funkcjonowania jelit. Po 6 tygodniach Novo powoli wprowadziła IMD - preparat dr. Shade'a oczyszczający jelita. - Włączyliśmy też liposomalną witaminę C (lepiej przyswajalną biologicznie). Przez ten czas poprawił się stan jelit Marka, zniknęła też jego alergia na jaja i ryby. Po zakończeniu trzymiesięcznego protokołu był nawet w stanie porozumiewać się za pomocą ograniczonej liczby słów. LEP NA TOKSYNY Zalegające w organizmie toksyny sprzyjają powstawaniu wolnych rodników. To cząsteczki organicznych związków o jednym wolnym elektronie. Szukając pary dla swojego elektronu, mogą albo oddać go innej cząsteczce albo zabrać sobie od niej. Próbując to zrobić, zachowują się agresywnie i atakują sąsiednie komórki. Ma to swoje plusy. Takie buńczuczne zachowanie wspiera układ odpornościowy - wolne rodniki niszczą chorobotwórcze drobnoustroje. Natomiast w karbach trzymają je antyoksydanty, które nie pozwalają im mnożyć się i niszczyć naszych własnych tkanek. Jednak gdy organizm jest zatruty toksynami, ta równowaga zostaje zachwiana, to zaś prowadzi do gwałtownego namnażania się wolnych rodników a w konsekwencji do rozwoju różnych chorób1. W takiej sytuacji konieczne jest dostarczenie antyoksydantów z zewnątrz. Glutation - naturalnie występujący w organizmie przeciwutleniacz, wiąże się z metalami ciężkimi i pomaga wypłukiwać je z ustroju. Jest najważniejszym antyoksydantem i środkiem detoksykującym w organizmie. Wspomaga regenerację innych antyoksydantów i podnosi ich aktywność. Jako jedyny spośród nich występuje wewnątrz komórek. Zbudowany jest z 3 kluczowych aminokwasów: kwasu glutaminowego, cysteiny i glicyny. Jego głównym zadaniem jest ochrona komórek i mitochondriów przed oksydacyjnym uszkodzeniem. Glutation zawiera siarkę, która działa jak lep na wolne rodniki, a także rtęć i inne metale ciężkie. Wyłapuje intruzów i usuwa ich z organizmu. Anyutleniacz neutralizuje również szkodliwe związki chemiczne, odpady metabolizmu oraz pozostałości leków2. Produkcję tego związku indukują aktywność fizyczna oraz kwas liponowy. Kwas alfa-liponowy (ALA) jest wyjątkowym przeciwutleniaczem, który może być uważany za nadrzędnego koordynatora innych antyoksydantów takich jak witamina C czy glutation. Jego podstawową funkcją jest wspieranie metabolizmu, czyli przekształcanie pokarmu w energię. Natomiast nadwyżka kwasu alfa-liponowego przyjmuje rolę antyoksydacyjną, zapobiegając umożliwia regenerację uszkodzonych struktur DNA, lipidów i protein oraz wiąże toksyczne związki. Usuwa z organizmu metale ciężkie: ołów, rtęć i kadm oraz zmniejsza poziom żelaza w mózgu. W odróżnieniu od innych antyoksydantów ALA jest rozpuszczalny w wodzie i w tłuszczach, dzięki temu może walczyć z wolnymi rodnikami w całym organizmie, na zewnątrz i wewnątrz komórek w każdym środowisku. Związek ten ma jeszcze jedną zaletę - otóż wspomaga działanie innych przeciwutleniaczy, witamin C i E. Ponadto pobudza komórki do produkcji glutationu oraz koenzymu Q10. Zalecany jest szczególnie palaczom, bowiem neutralizuje wiele szkodliwych skutków nałogu. Co istotne, w formie liposomalnej przedostaje się do mózgu i kości, gdzie skutecznie dezaktywuje wolne rodniki i toksyny. Nasz organizm sam potrafi wytworzyć kwas alfa-liponowy potrzebny do czuwania nad przebiegiem procesów metabolicznych, jednak jeśli chcesz zatrudnić go do walki z toksynami, musisz wdrożyć suplementację. Ma to istotne znaczenie zwłaszcza u osób starszych, bowiem wraz z wiekiem jego poziom maleje. Warto sięgać po niego również w przypadku schorzeń układu krążenia. Jedno z badań wykazało, że związek ten jest skuteczny w zmniejszaniu uszkodzeń serca spowodowanych przez leki3. Witamina C, jak dowodzą badania, korzystnie oddziałuje na ponad 25 chorób zakaźnych i ponad 100 różnych toksyn. Badania wykonywane na tkance zwierzęcej i ludzkiej uwidoczniły bezpośredni związek między aktywnością toksyn a stężeniem antyoksydantów. Im niższy był poziom przeciwutleniaczy, tym większą aktywność kliniczną toksyn obserwowano. Wiadomo, że zatruwają one enzymy i tkanki poprzez działanie utleniające. Jest też jednak dobra wiadomość. Jak pisze w swojej książce pt. "Lecząc nieuleczalne" amerykański kardiolog Thomas E. Levy: "Istnieje jeszcze jeden, przekonywujący wniosek będący efektem tej obserwacji i opisany w literaturze naukowej. Każde uszkodzenie spowodowane działaniem toksyn może być naprawione poprzez wystarczająco dużą dawkę przeciw-utleniaczy. Oczywiście taka terapia musi być zastosowana w odpowiednim czasie, zanim jeszcze nastąpią nieodwracalne skutki kliniczne spowodowane działaniem toksyny". Wobec tego nie dziwi fakt, że zapotrzebowanie na witaminę C jest niezwykle zmienne. Jeśli nasz organizm ma jej dostateczną ilość, to każdy jej nadmiar przeznacza do usuwania metali ciężkich nagromadzonych w tkankach. Bibliografia EXS, 2012; 101: 133–64 Neuro Endocrinol Lett, 2013; 34: 559–65 Arch Environ Occup Health, 2016; 71: 26–34 Environ Health Perspect, 2001; 109: 167–71 Int Arch Occup Environ Health, 1991; 63: 187–92 J Prev Med Public Health, 2012; 45: 353–63 J Appl Toxicol, 2013; 33: 700–11 Biometals, 2008; 21: 623–33 Int J Mol Sci, 2011; 12: 7760–71 Forsch Komplementmed, 2007; 14: 358–64 J Agric Food Chem, 1999; 47: 4714–7 J Toxicol Sci, 2011; 36: 121–6 J Environ Pub Health, 2012; 2012: 517391 Exp Toxicol Pathol, 2008; 60: 289–94 Environ Sci Technol, 2012; 46: 11313–8 ACS Appl Mater Interfaces, 2014; 6: 5483–93 ACS Appl Mater Interfaces, 2010; 2: 2749–58